2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 44.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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2669 kcal
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脂質: 123.75g | たんぱく質: 131.60g | 炭水化物: 251.84g.
朝食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Приготовленный Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Мираторг Мини Бургер из Говядины. 夕食: Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. 軽食/その他: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Кукусики Семечки Жареные. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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