2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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885 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Лимон, Турбослим Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русское Море Стольная Икра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий Крым. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Рагу из Овощей МОЁ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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