2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1651 kcal
|
脂質: 69.78g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 159.87g.
朝食: Кубаночка Кетчуп Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. 昼食: Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 夕食: Кубаночка Кетчуп Армянский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Epica Йогурт Гранат-Малина, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|