2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1028 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 127.36g.
朝食: Курага, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мёд, Творог. 昼食: Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Хомка Тыквенные Семечки. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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