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Fin des vacances...
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1705 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 138.28g | 炭水化物: 191.20g.
朝食: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Danone Hipro Citron, Mûres, Simply Fromage Blanc 0%. 昼食: Tomates, (Challenge Viking) riz, Poêlée calamars. 夕食: Frey Chocolat , Bofrost Brocoli , Poêlée calamars. 軽食/その他: Banane, Pommes Pink Lady, E'leclerc Muffin au Chocolat , Danone Yaourt Fruit de la Passion et Graines de Chia. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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