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96,1
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96.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1165 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 144.65g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. 昼食: Банан, Овсяноблин Сегодня, Помидоры. 夕食: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару, Банан, Овсяноблин Сегодня. 軽食/その他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Maxler Isolate, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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