2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1677 kcal
|
脂質: 82.42g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Окрошка на Кефире. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". 軽食/その他: Дыня, Умалат Сыр Сулугуни, Ермолино Ветчина Домашняя, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|