2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1469 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Hero Marmellata Light alla Pesca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco, Caffè (dalla Moca). 昼食: Pizza Rossa, Pizza Bianca, Mortadella. 夕食: Pomodori, Melanzana. 軽食/その他: Haribo Rotella Liquirizia, Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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