2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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800 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 105.84g.
朝食: Пицца Домашняя, Конфета, Вода, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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