2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1683 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 166.05g.
朝食: Violife Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. 昼食: Дыня Торпеда, Зеленый Лук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельный Суп. 夕食: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Эко Шрот Амаранта, Перекресток Огурцы Малосольные, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Eco Botanica Зефир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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