2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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773 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 141.43g.
朝食: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Cereales Fruta y Fibra. 昼食: Verdura Hervida, Arroz Blanco. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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