2011年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 1日:
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825 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 102.57g.
朝食: Sourdough Wheat Bread, Salted Margarine-Like Spread made with Yogurt Stick, Egg Yolk. 昼食: potato salad, sourdough wheat bread, Lean Beef Salami. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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