2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1585 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Табрис Торт Тирамису. もっと...
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週に7 kg増量中
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