2014年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
|
1165 kcal
|
脂質: 52.64g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 100.24g.
朝食: Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Original. 昼食: Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Evox Lean Pro. 夕食: Woolworths Feta(Plain), Cucumber (with Peel), Pineapple, Tomatoes, Woolworths Fresh Traditional Chicken Pie. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|