2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Черемушки Булочка Калорийная. 昼食: для Внучат Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Хачапури. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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