2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1560 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 183.38g.
朝食: Rührkuchen, Milchkaffee. 昼食: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 夕食: Bananenmuffin, Chili Sin Carne. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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