2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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612 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Заречье Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". 昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комгалком Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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