2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1391 kcal
|
脂質: 39.06g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Вареники с Черникой. 昼食: Экомилк Сыр Творожный, Курскхлеб Хлеб Луковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Вареники с Черникой, Ландерс Сыр Сливочный, Русь Бейкери Хлеб Луковый, Помидоры. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Ол Лайт Батончик Абрикос. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|