2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
2232 kcal
|
脂質: 111.87g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 250.40g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. 昼食: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов. 夕食: Компот, Лента Круассан с Шоколадом, Лента Слойка с Малиной, Дыня, Арбуз. 軽食/その他: Пятерочка Черешня , Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|