2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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755 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: Активиа Йогурт 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . 昼食: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша, Вареное Яйцо. 夕食: Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ромашкино Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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