2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1423 kcal
|
脂質: 93.40g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 43.35g.
朝食: Vegan Food Мука Льняная, Простоквашино Сметана 20%, Гормолзавод Курт Кокшетау , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Клубника, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Конина (Ais) Конина (Ais), Гормолзавод Курт Кокшетау , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Бишкуль Бифилюкс 3,2, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Сливки 23%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|