2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1138 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 149.16g.
朝食: Изюм, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грабли Рис с Овощами, Грабли Рис с Овощами. 夕食: Варенье, Творог Творог из Обрата Домашний. もっと...
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体重に変化ありません
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