2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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900 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Sawo, Adem Sari Ching Ku, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pizza Keju. 昼食: Sayur Lumpia, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Petai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: ABC Kecap Asin, Seledri, Petai, Tahu, Sayur Lumpia, Bubur Nasi. 軽食/その他: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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