2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 63.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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2598 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 124.90g | 炭水化物: 290.39g.
朝食: Pizza com Carne, Qualy Manteiga , Adria Folhata Sabor Manteiga, Melitta Café sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. 昼食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Granola, Iogurte Natural, Pizza com Carne. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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