2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1377 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 192.47g.
朝食: Lider Frambuesas Congeladas , Cuisine & Co Mango Congelado, Jumbo Palta Hass, Guallarauco Mango Congelado, Loncoleche Leche de Almendras, Lider Hallulla Especial, Loncoleche Leche Semi Descremada. 昼食: Hummus , Italian Flatbread Focaccia. 夕食: Nestlé Chocapic Receta Original, Lider Leche Semidescremada . 軽食/その他: Costa Cereal Bar Nuts Almendra. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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