2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1910 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 304.60g.
朝食: Bango Kecap Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Sayur, Diamond Susu UHT Full Cream, Kapal Api Kapal Api Special. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Soup (Home Recipe), Ayam Brand Ayam Serundeng, Bakwan, Nasi Putih. 夕食: Finna Kerupuk Udang, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Pineapple, Guava. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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