2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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792 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная, Бананы, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Клубника, Каравай Земелах. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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