2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1189 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Pisang Apel, Telur, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Oatmeal. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Pisang Apel, Kerupuk Makanan Ringan, Cimol, Telur Rebus Lunak, Pentol. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
indriandriani121314の体重の記録
|