2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1291 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 112.66g.
昼食: Рис Вареный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Три Несушки Яйца Куриные, Брокколи, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриные Грудки с Кожей. 夕食: Тарань-Ка Щука Солено-Сушеная (Соломка), Арбуз. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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