2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
2335 kcal
|
脂質: 149.11g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 196.69g.
朝食: Strawberries , Tangerines (Mandarin Oranges). 昼食: Trail Mix . 夕食: Caesar Salad with Chicken. 軽食/その他: Coon Cheese Slice. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|