2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1581 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 189.57g.
夕食: Mangolassi, Hühnchen Curry, Paneer, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Bhatura, Papadam. 軽食/その他: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Zwetschgen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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