2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1871 kcal
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脂質: 59.68g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 228.94g.
昼食: Aldi Sandwich. 夕食: Portland Kippenbouillon, Carrefour Geraspte Kaas, Ajuin, Chateaubriand, Wit Brood. 軽食/その他: Activia Muesli, Vanille Ijs, Piel de Sapo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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