2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1888 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: Cafezinho, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido. 昼食: Friboi Bisteca Bovina, Mandioca Cozida. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Flormel Bombom 72% Cacau, Gebon Doce de Leite Leite Argentino , Mandioca Cozida, Friboi Bisteca Bovina. 軽食/その他: Cafezinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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