2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1780 kcal
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脂質: 112.60g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Quesadilla with Meat and Cheese. 昼食: Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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