2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1977 kcal
|
脂質: 150.74g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 43.15g.
朝食: Nature’S Way Organic MCT Oil, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fito Forma Кекс Шоколадный, Мои Творожники в Духовке. 夕食: ВкусВилл Масло Икорное, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Белая Дача Полезный Кейл , Вкусвилл Огурцы Солёные, Цукини, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе, Мой Домашний Майонез, Брокколи. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|