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Gente ta indo 🙏🏻
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1940 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 339.25g.
朝食: Carne de Vaca Assada, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Carne de Vaca Assada, Farofa, Natural One Laranja de Verdade , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Açúcar, Chá (Infusão), Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Queijo Cheddar, Natural One Laranja de Verdade , Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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