2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1320 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 158.62g.
朝食: Папа Может Сосиски Сочные, Green Ray Зелёный Горошек. 昼食: SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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