|
1001 dagen geleden dat ik men nieuwe gewicht hier heb ingevuld ,heel tevreden dat het stabiel is gebleven
|
96.6 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1901 kcal
|
脂質: 64.79g | たんぱく質: 114.21g | 炭水化物: 204.21g.
朝食: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Bananen, Koffie. 昼食: Basterdsuiker, Pannenkoeken. 夕食: AH Gerookte Forelfilet, AH Bak Aardappeltjes, Gebakken of Geroosterde Zalm, Vissalade, All Seasons Gemengde Sla, AH Wit Frans Stokbrood. 軽食/その他: Jumbo Chocs! Amandel . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|