2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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646 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 98.26g.
朝食: Mercadona Pizza Jamón y Queso, Nestlé Yogur Líquido con Fresa y Plátano . 昼食: Consum Coca de Verduras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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