2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: 初鹿 鮮奶, 飯糰. 昼食: 吳寶村 酒釀桂圓麵包, 統一 肉鬆麵包. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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