2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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380 kcal
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脂質: 4.92g | たんぱく質: 22.01g | 炭水化物: 57.65g.
朝食: Vitamin Well Awake, ICA Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Go Green Ljust Psyllium, ICA Granatäppelkärnor. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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