2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1282 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 174.52g.
朝食: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz, Lidl Plattpfirsich, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren TK, Espresso, Alpro Barista Mandel. 夕食: Hühnchen-Frühlingsrolle, Avocado Maki. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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