2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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428 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 19.57g.
朝食: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Huevo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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