2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1338 kcal
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脂質: 161.29g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 178.96g.
朝食: Арбуз, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареное Яйцо. 昼食: Ростик'c - KFC 5 За 300. 夕食: Дыня. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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