2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1411 kcal
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脂質: 108.47g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 5.57g.
朝食: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. 昼食: Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 夕食: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, O Green Сыр Чечил Спагетти. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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