2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1944 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 237.79g.
朝食: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Командор Сырник, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. 昼食: Морковь, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). 夕食: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 軽食/その他: Мороженое, Своя Компания Харчо, Хинкали. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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