2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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355 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 25.05g.
昼食: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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