2021年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1791 kcal
|
脂質: 87.47g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыр Камамбер, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Панировке, Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Докторская, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Свинина Лопатка, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Родная Природа Сырок Творожный . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|