2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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1103 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 145.99g.
朝食: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Kubis, Sosis Ayam, Telur Orak-Arik. 昼食: Siantar Top Go! Potato. 夕食: Lezza Pisang Goreng , Tora Bika Flavacino (Orange Capuccino). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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