2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1075 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Добрыня Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Ливерная Колбаса, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. 夕食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лукашинские Лимоны с Сахаром . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|